Szereti az egészséges életmód fenntartását, a hangsúlyt a megfelelő táplálkozásra és a rendszeres fizikai fitnesz rutinjára összpontosítva? Előfordulhat, hogy személyes fitnesz edzőként dolgozik az egészséges élet iránti érdeklődés és a növekvő területen jövedelmező, kifizetődő karrier vágyával. A személyi edzők egész évben dolgoznak, és nagy megelégedéssel járnak, ha másokkal segítik életük jobb megváltoztatását. Ha úgy gondolja, hogy ez valóban megfelel a személyes karriered céljainak, tanulmányozza a szakmát.
Mit csinálnak
A személyi edzők iránymutatást és támogatást nyújtanak az egyes ügyfelek és kis csoportok számára, akik fitnesz oktatásra és motivációs támogatásra vágynak. Testreszabják a fitneszterveket az egyes ügyfelek egyedi képességeihez és igényeihez, és segítik őket az egészséges, aktív életmód megteremtésének pszichológiai és fizikai akadályainak leküzdésében. A személyi edzők meghatározzák az ügyfelek fitnesz szintjét, testösszetételét és erősségét, és megtervezik az általános egészségi állapotuk javításának módját a test újrafogalmazásával súlycsökkentés, izomépítő gyakorlatok és egészséges táplálkozás révén. Az edzésrutinok egyszerűsítésével és változtatásával, egy kis móka feldobásával, valamint a biztonság és a megfelelő technika hangsúlyozásával az edzők kikényszerítik az ügyfelek érdeklődését és maximalizálják sikerüket.
Oktatás
Az oktatás és képzés segíti a személyi edzőket, hogy a fitnesz oktatásában szakértőkké váljanak, és lehetővé teszik ügyfelek és munkaadók megtalálását. Számos főiskola és egyetem, műszaki iskola és speciális akadémia nyújt útmutatást, amely elősegíti a személyi edző karrierjére való felkészülést. Egyes intézmények olyan tanfolyam-programokat kínálnak, amelyeknek csak néhány hét igénybe vételét igénylik, mások pedig egész éven át tartó tanulást kínálnak. Egyes hallgatók teljesítenek kétéves társult vagy négyéves alapképzést fiziológiában, egészségben és fitneszben, hogy felkészüljenek a személyes edzés karrierjére. Néhány személyi edző nem vesz részt kurzuson a tanúsítási teszt elvégzéséhez szükséges ismeretek megszerzése érdekében. Ehelyett tapasztalatokat szereznek, könyvekből, weboldalakról és más személyi edzőktől tanulva.
Tanúsítvány
A személyi edzőknek bizonyítványt kell szerezniük a sikeres vizsga átadásával, és két-három évente tovább kell folytatniuk a továbbképzési tanfolyamokat. Legalább 18 évesnek kell lennie CPR tanúsítvánnyal a vizsga megszerzéséhez. Az 1985-ben alapított American Excellence Council tanúsítási vizsga, vizsga előkészítés és továbbképzési tanfolyamokat kínál személyi edzők számára. Az ACE honlapja szerint jelenleg 34 304 személyi edző rendelkezik ACE tanúsítvánnyal. A Nemzeti Sportorvoslati Akadémia és legalább két másik országosan akkreditált intézmény szintén tanúsító programokat kínál. A tanúsító intézmények 200–600 dollárt számítanak fel a két-három órás számítógépes vizsgákért.
Jövedelmi potenciál és munkalehetőségek
Az Amerikai Személyi Képzési Akadémia szerint a 2018-ig várható erős kereslet bővíti a személyi edzők munkalehetőségeit. 2011-ben az Egyesült Államokban mintegy 231 500 ember dolgozott egyéni vagy csoportos fitnesz edzőként és aerobik-oktatóként - állítja az Egyesült Államok Munkaügyi Statisztikai Hivatalának jelentése. A személyes fitnesz edzők éves átlagos jövedelme 31 030 USD volt. A személyi edzők felső 10% -a évente 65 180 dollárt keresett, az alsó 10% pedig 17 340 dollárt keresett évente. Kaliforniában, Texasban, Floridaban, Illinoisban, New Yorkban, Pennsylvaniában, Connecticutban és Észak-Karolinában a legtöbb személyi edzőt alkalmazzák. A munkahelyek a legelterjedtebbek a nagy külvárosi területeken.